Yoga Workshops & Yoga-Specials
Hier findest Du alle Informationen zu unseren regelmäßig stattfindenden Yoga-Worshops & Yoga-Specials.
Sicherlich ist auch etwas für Dich dabei!
Yoga Nidra & Klang
Sa. 22.04.23 17:00 Uhr
Yoga Nidra ist eine aus Indien stammende heilsame Technik zur Tiefenentspannung, die mit einer geführten Meditation verbunden ist. Der Körper gewinnt neue Energie, gleichzeitig kann der Geist eine vollbewusste Ruhe erfahren. Die geführte Tiefenentspannung ermöglicht einen Bewusstseinszustand zwischen Wachsein und Schlaf. Yoga Nidra wird auch als yogischer Schlaf bezeichnet.
Erfahre eine tiefgreifende Entspannung auf allen Bewusstseinsebenen: körperlich, geistig und mental. Dabei wirst Du begleitet und getragen von den Klängen verschiedener Klangschalen, die zusätzlich den Prozess des Loslassens unterstützen.
Kosten: 25€
Ich freue mich auf Deine Teilnahme!
Miriam
Yoga & Meditation
Workshopreihe / Start 21.04.23 19:15 Uhr
Die Workshop-Reihe „Yoga & Meditation“ nimmt Dich mit auf eine Reise zu Dir selbst. Einer Reise zu Deinen eigenen Energiequellen und Kraftorten. Einer Reise zu Deinem Innersten.
Yoga in Kombination mit Meditation lässt Dich diese Quelle entdecken. In den einzelnen Workshops lernst Du viele Grundlagen aus der Achtsamkeitslehre kennen, die Dir helfen gezielt mit Stress und Stresssituationen umzugehen - so dass Du Entspannung erfahren und Deine eigenen Kräfte mobilisieren kannst.
Die Workshops:
- Aufbruch
- Ich und der Atem
- Vom Drachenreiten und anderen Geschichten
- Stürme bezwingen
- Liebende Güte
- Loslassen & Ankommen
Kosten: 135€ (6x 2h)
Ich freue mich auf Deine Teilnahme!
Jens
Yoga & Meditation wird bei Asha Yoga über die Gesundheitspraxis Jens Repa (Heilpraktiker, Yogalehrer) angeboten.
