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Yoga für Kinder

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Yoga für Kinder (6-10 Jahre)

Spielerisch durch Märchen und Geschichten lernen wir verschiedene Asanas (Körperstellungen) wie z.B. Hund und Katze, die wir auch aus dem Erwachsenen Yoga kennen.

 

Yoga lenkt dabei die ganze Aufmerksamkeit nach Innen. Die Kinder können ganz bei sich sein und während der Übungen ihrer Phantasie freien Lauf lassen.

 

Durch körperorientierte Bewegungsspiele, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung erreicht Yoga so die Kinder auf mehreren Ebenen.

 

Kursleitung:

Miriam

Ein Einstieg oder Schnuppern in laufende Kinder Yoga Kurse ist jederzeit möglich

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