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Live - Onlinekurse!
Wir haben aufgrund der aktuellen Coronakrise unser komplettes Kursprogramm im Studio stoppen müssen!
Aktuell sind wir mit Hochdruck dabei für Dich ein Live Onlinekursprogramm aufzustellen! Die ersten Kurse stehen mittlerweile schon online* und können gebucht werden - Wir würden uns sehr freuen wenn Dich unsere Live Onlinekurse ansprechen, und sind in der aktuellen Situation für jede Unterstützung dankbar.
>> Hier geht es zu unseren Onlinekursen
* Du kannst Deine Stunden/Einheiten frei wählen!
& Meditation Workshopreihe jeweils Sa, 16:00 - 17:30 Uhr ACHTUNG! Kursstart ist aufgrund der Coronakrise verschoben! Die Workshop-Reihe „Yoga & Meditation“ nimmt Dich mit auf eine Reise zu Dir selbst. Einer Reise zu Deinen eigenen Energiequellen und Kraftorten. Einer Reise zu Deinem Innersten. Denn dort liegt die Quelle Deiner Existenz verborgen. Yoga in Kombination mit Meditation lässt Dich diese Quelle entdecken. In den einzelnen Workshops lernst Du viele Grundlagen aus der Achtsamkeitslehre kennen, die Dir helfen gezielt mit Stress und Stresssituationen umzugehen - so dass Du Entspannung erfahren und Deine eigenen Kräfte mobilisieren kannst. Du kannst jeweils einzelne Workshops buchen, oder die gesamte Workshopreihe mit 6 Einheiten. Die Workshops:
Ich freue mich auf Deine Teilnahme! Jens Kosten: 25€ je Workshop oder 135€ bei Buchung der Reihe |
im Rhythmus der Jahrszeiten
"Der Frühling! ACHTUNG! Kursstart ist aufgrund der Coronakrise verschoben! In der TCM gibt es 5 Elemente die in Verbindung mit den Zyklen der Natur (Jahreszeiten) und den Zyklen unseres Körpers (Organsystem, Emotionen) stehen. Nach chinesischer Vorstellung beginnt im Frühling ein neuer Zyklus der Elemente. Die Natur erwacht wieder zu neuem Leben. Es wird wieder heller und mit dem Licht kommt wieder mehr Energie in unser Leben. Dem Frühling ist das Elemen "Holz" zugeordnetund jedem Element ein Organpaar, das über unsere Energiebahnen (Meridianen) mit Energie versorgt wird. Durch gezielte Yin Asanas hast Du die Möglichkeit die Meridiane zu stärken und wieder in Balance zu bringen Ich freue mich auf Deine Teilnahme! Miriam Kosten: 25€ |
Yoga mit Klangschale (2 Kurseinheiten) ACHTUNG! Kursstart ist aufgrund der Coronakrise verschoben!
In diesem Kurs wird sanftes Yoga mit Nada, dem Klang, kombiniert. Klang verstärkt die Wirkung der Asanas, der Körperübungen im Yoga, und bringt die Seele zum Schwingen. Körper, Geist und Seele werden bereits durch wenige Klänge tief berührt. Die urtümlichen Schwingungen sind außerdem eine wunderbare Unterstützung bei Entspannungs- und Atemübungen. Die Kombination aus sanftem Yoga und Klang ist wunderbar geeignet, um Alltagsstress hinter sich zu lassen und im Hier und Jetzt anzukommen. Freue dich auf eine ganz besondere Erfahrung. Ich freue mich auf Deine Teilnahme! Elke Kosten: 25€ (2 Kurseinheiten) |
